El uso de la acupuntura para tratar la ansiedad por comer está demostrando su eficacia. Cada vez es más frecuente encontrar estudios que confirman que esta disciplina tiene la capacidad de ayudar a cambiar los hábitos alimenticios de las personas.
¿Por qué se produce la ansiedad por comer?
Las personas que la sufren comentan que les cuesta mucho saciar su hambre. El problema tiene su origen en el cerebro ya que el sistema hedónico -el que regula la cantidad de comida a ingerir- logra evitar que el sistema homeoestático -que es el que equilibra todas las acciones del cuerpo- funcione correctamente.
Para conseguir que el cerebro deje de pensar que comiendo va a conseguir una recompensa, que no es otra salvo el aumento de peso, se recomienda el uso de la acupuntura como una terapia complementaria.
¿Cómo consigue la acupuntura regular la actividad cerebral?
Estimulando los puntos del sistema nervioso central encargados de gestionar el metabolismo, la cantidad de glucosa necesaria, las regulaciones neurohormonales y neuroinmunes y la inflamación. Se trata de ayudar a la modulación cerebral para que funcione de forma adecuada.
Usando esta técnica milenaria los pacientes pueden reducir su hambre compulsiva y comenzar a comer de forma más equilibrada. La reducción de calorías está directamente relacionada con la pérdida de peso por lo que el proceso ofrece grandes resultados siempre que se apueste por la constancia y por seguir las indicaciones de los profesionales de la nutrición correspondientes.
Resulta indispensable dejar claro que la acupuntura no es dolorosa y que tiene unos efectos inmediatos en el organismo del paciente. El uso de la acupuntura para la ansiedad por comer es muy recomendable. Acompañando las sesiones con una dieta sana y con el ejercicio físico, es más fácil dejar atrás el sobrepeso y comenzar a vivir una nueva etapa mucho más saludable.
Fuentes:
En Sinergia Acupuntura puedes mejorar tu salud y tu calidad de vida.
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La acupuntura y el resto de terapias que se realizan en Sinergia Acupuntura son técnicas parasanitarias complementarias a los tratamientos médicos habituales, no siendo sustitutivas de estos en ningún caso.
Emilio J. Torregrosa. Técnico Superior en MTC (Fundación Europea de MTC). Miembro de Practitioner’s Register nº 2760-11511. Miembro de Pan European Federation of Traditional Chinese Medicine Societies.
Leí el artículo, podra compartir los puntos mas usuales, he utilizado E36, B3, R6, E25, y de acuerdo a dx de la lengua algunos otros puntos,
Hola Hilda, gracias por su comentario.
Si es usted profesional de la acupuntura y quiere realizar alguna consulta sobre tratamientos, puede escribir a la dirección info@alicanteacupuntura.com
Un saludo.