Alimentación saludable: sopa de calabaza de invierno

La Medicina Tradicional China (MTC) considera la alimentación según las estaciones del año como una manera muy importante de mantener la salud y prevenir la aparición de enfermedades. Esta forma de entender la alimentación como prevención se daba también en culturas occidentales. De hecho, Hipócrates, considerado el creador de la medicina afirmó en tiempos de[…]

Cuida tu salud en invierno con los consejos de la Medicina Tradicional China

Mientras en Occidente la Medicina Tradicional China (MTC) puede considerarse como un conjunto de “terapias alternativas”, en Oriente forma parte de la vida diaria de las personas. Una de las ideas principales de la MTC es que la buena salud proviene de vivir en armonía con el entorno. Cada estación tiene un carácter distinto y[…]

La acupuntura puede modular la actividad cerebral, según la ciencia

Las investigaciones afirman que la acupuntura puede ser eficaz en el tratamiento del dolor crónico. La acupuntura consiste en insertar agujas muy finas en el cuerpo en puntos y zonas muy específicas, que se dejan puestas durante unos 30 minutos habitualmente. Esta terapia se asocia entre otros problemas con el tratamiento para el dolor, las[…]

Por qué recomiendo la acupuntura, explica un cardiólogo.

                                                                                                                                                                                                                                                                              El Dr. Joel Kahn es cardiólogo,  fundador del  Kahn Center for Cardiac Longevity en Michigan (EEUU). En un artículo cuenta el relato de una de sus pacientes.  Esta mujer, tras un año de ajuste de la medicación y los suplementos para tratar de controlar un problema del ritmo cardíaco sin buenos resultados, se puso[…]

Cómo actúa la acupuntura en tu cerebro, según la ciencia

Casi todo el mundo sabe qué es la acupuntura, pero ¿realmente sabes cómo actúa? Esta práctica milenaria lleva practicándose durante miles de años, y los beneficios de la acupuntura para diferentes problemas de salud y el tratamiento del dolor están respaldados por gran cantidad de investigación científica. ¿Has sentido curiosidad sobre cómo y por qué[…]

La acupuntura es beneficiosa en el tratamiento del dolor lumbar

Una investigación reciente muestra que el tratamiento con acupuntura puede reducir significativamente las cirugías debidas a dolor lumbar. El dolor lumbar  es uno de los trastornos más frecuentes en el mundo. Según la OMS, afectará a entre seis y siete de cada diez personas al menos una vez en la vida. Los tratamientos habituales suelen[…]