La comprensión y la regulación de las emociones, de cómo nuestra forma de estar y de interpretar los acontecimientos de nuestra vida resultan determinantes en el bienestar ha sido uno de los grandes temas de la Psicología desde los años 90.
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La Inteligencia Emocional y el Mindfulness representan dos de las aproximaciones con mejores resultados, mayor evidencia científica y difusión desde entonces.
La integración de ambas herramientas surge de la conexión entre el paradigma científico y diferentes aspectos de la meditación oriental, habiéndose probado de gran utilidad no sólo en el tratamiento de distintas patologías sino también en la mejora del bienestar de cualquier persona.
En este seminario pretendemos sintetizar unos fundamentos teóricos y de contexto con ejercicios prácticos y una didáctica basada en el intercambio y el debate, tratando de que las personas que asistan puedan obtener unos conocimientos básicos rigurosos y, por supuesto, aplicables a su día a día.
EL AFORO Y REALIZACIÓN DEL SEMINARIO ESTÁN AJUSTADOS A LAS MEDIDAS DE HIGIENE Y SEGURIDAD COVID-19. SERÁ OBLIGATORIO EN TODO MOMENTO EL USO DE MASCARILLA Y LA HIGIENE DE MANOS, SE GUARDARÁ LA DISTANCIA DE SEGURIDAD EN UN ESPACIO VENTILADO.
PARA INSCRIBIRTE: Escribe un e-mail a cualquiera de los docentes para reserva de plaza y recibir las instrucciones sobre pago:
- Emilio J. Torregrosa (info@alicanteacupuntura.com)
- Francisco Fidel Martínez (franfimar@gmail.com)
Coste y reserva de plaza
El coste de seminario es de 145€. El periodo de inscripción finalizará el día 9 de noviembre, siendo necesario un ingreso de 50€ en concepto de reserva de plaza. En caso de cancelación del seminario por parte de la organización dicha cantidad será devuelta. La reserva de plaza se realizará por riguroso orden de inscripción hasta completar el aforo disponible.
Lugar de realización
Centro Esencial Yoga. Rambla de Méndez Núñez nº 40, pasillo Oficinas Entresuelo 03002 Alicante.
Para resolver cualquier cuestión puedes escribir a cualquiera de las direcciones de correo electrónico o llamar al 654 375 562
